尊敬的客户， 感谢您向我们咨询。根据您的描述，如果您在该公司工作了十年，并且拥有社保和平均每月工资为3万元的情况，那么您可以考虑向公司提起劳动仲裁或诉讼来维护自己的权益。 请记得，在提出任何请求之前，请确保您已经了解相关法律规定，并且您的主张能够得到支持。同时，建议您寻求专业的法律帮助，以确保您的合法权益得到充分保护。 希望我的回答对您有所帮助。如有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时与我联系。祝您生活愉快！ 此致， 敬礼！