女方在这种情况下可以采取以下措施来维护自己的合法权益： 1. **法律咨询**：首先，女方应寻求专业律师的帮助，了解自己的权利和可能的法律途径。 2. **收集证据**：女方需要收集所有可能的证据，包括但不限于男方出轨的证据、冷暴力的证据、男方不履行家庭责任的证据等。 3. **提起离婚诉讼**：女方可以在律师的协助下，向法院提起离婚诉讼，并请求法院判决男方支付赡养费和子女抚养费。 4. **请求抚养权**：女方可以主张孩子的抚养权，考虑到自己的身体状况和孩子的年龄，法院可能会倾向于支持女方的请求。 5. **请求经济赔偿**：女方可以要求男方因其出轨和冷暴力行为给予经济赔偿。 6. **申请法律援助**：如果女方经济困难，可以申请法律援助，以减轻诉讼的经济负担。 7. **心理支持**：女方在经历这样的事件后，可能会有心理压力，寻求心理咨询师的帮助也是非常重要的。 8. **社会支持**：女方可以寻求亲友和社会支持团体的帮助，以获得情感上的支持和实际的帮助。 通过上述措施，女方可以在法律框架内争取到自己和孩子的权益，同时也可以为自己的生活和孩子的未来提供更好的保障。