首先，您应该明确自己的权利和义务。根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规的规定，劳动者享有休息休假的权利，包括但不限于每天工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时等规定。 在您的情况下，如果公司要求您天天通班且不给您休息日，这可能侵犯了您的休息休假权。此外，如果公司安排您加班并且没有支付加班费，这也违反了相关法律规定。 如果您确实需要请假，请务必提前向公司提出申请，并说明请假的具体原因。同时，公司应按照国家的有关规定，为员工提供相应的请假福利，如年假、探亲假等。 最后，建议您与公司进行沟通，了解公司的具体规定并争取合理的待遇。如果无法达成一致，可以考虑通过合法途径解决，比如向当地劳动监察大队投诉或者提起劳动仲裁等。