首先，我要强调的是，在任何情况下，员工在工作期间遭受伤害都应当得到妥善的医疗和补偿。然而，关于您提到的申请工伤的情况，需要详细考虑以下几个方面。 工作时间过长。 您提到的工作时间确实超过了正常标准，但这种做法可能会导致健康问题，例如过度疲劳或长期坐姿不当引发的身体不适。因此，如果您的工作时间确实存在问题，可能需要与雇主协商调整工作安排。 腰椎突出。 腰椎突出是常见的职业病之一，特别是在长时间站立或者坐着的情况下容易发生。对于这种情况，您可以向劳动监察部门投诉，要求对您的工作进行合理调整，并提供适当的休息和治疗措施。 申请工伤。 根据《中华人民共和国工伤保险条例》的规定，只有在工作中受到事故伤害或者患职业病时，才能申请工伤认定。因此，建议您收集证明工作期间受伤的相关证据，如工作证、劳动合同等，以备后续申请工伤。 职业病防治。 对于疑似的职业病，可以寻求职业病诊断机构的专业意见，根据诊断结果来确定是否属于职业病范畴，并提出相应的防护措施和待遇请求。 总之，如果您认为自己的工作存在不合理之处，应该积极与雇主沟通，了解并遵守相关法律法规，确保自身权益得到有效保障。同时，也可以考虑通过合法途径维护自身的合法权益，比如通过劳动仲裁等方式解决争议。