首先，恭喜您已经完成了工伤的初步处理程序。接下来，您可以按照以下步骤进行。 阅读并理解仲裁通知书中的所有信息，包括您的权利和义务。 根据仲裁通知书中的要求，准备相关的证据材料，例如医疗证明、工作证明等，并将其提交给仲裁委员会。 如果需要，可以聘请专业的法律顾问帮助您处理案件。 在等待仲裁结果期间，尽量保持稳定的心态，避免因情绪波动影响到自己的健康状况。 最后，在仲裁结果出来后，根据裁决的结果采取相应的行动，比如申请复议或提起诉讼。 请注意，以上仅为一般性的建议，具体情况可能需要根据实际情况进行调整。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，请及时向专业人士寻求帮助。