根据《中华人民共和国劳动民法典》第三十八条的规定，劳动者提前书面通知用人单位解除劳动合同的，无需支付违约金。因此，您可以向雇主提出解除劳动合同，并要求获得经济补偿金。 经济补偿金的标准是每满一年支付一个月工资，不满六个月按半年计算；六个月以上不满一年的按一年计算；不满六个月的不支付。具体数额可以根据您在单位的工作年限来确定。 此外，如果您的工作时间较长且在工作中遭受了伤害或疾病等，还可以要求单位支付医疗费、护理费、交通费等相关费用。 请注意，在提出离职之前，最好先与雇主沟通并达成一致意见，以便更好地维护自己的权益。如果您需要更详细的法律建议，请咨询专业的律师。