关于您与单位协商解除劳动合同并要求补偿加班费的问题，通常情况下，这种请求需要遵循一定的程序和法律规定。首先，您可以向单位提出书面申请，并说明您的需求和理由。然后，双方可以进行沟通，讨论具体的解决方案。 如果您已经提交了书面申请，但没有得到满意的答复，或者希望获得更详细的解释或赔偿方案，您可能需要采取进一步的行动。这可能包括寻求第三方的帮助，如劳动仲裁机构或法律顾问的意见。 在处理这类争议时，重要的是要确保所有的行为都符合当地的法律法规和合同条款。因此，在做出任何决定之前，请务必咨询专业的法律顾问，以确保您的权益得到充分保护。