根据《中华人民共和国社会保险法》（以下简称《社保法》）及相关规定，女性职工达到法定退休年龄时，如果其在缴费年限内累计缴费满十五年，可以按照国家有关规定享受基本养老保险待遇。但是，《社保法》也明确规定了部分特殊情形下的延长缴费年限的规定。 对于已经缴纳30年养老保险的女职工来说，如果她是在达到法定退休年龄之前就已经办理了退休手续，并且她的缴费年限满足相关规定的条件，那么她可以在50岁之后继续缴纳养老保险费，以确保能够按时领取养老金。 然而，在实际操作中，需要考虑以下几个因素。 延长缴费年限的具体要求和计算方式可能因地区而异。 如果她在50岁时开始延长缴费，那么她是否能够在60岁或更晚的年龄退休还需要考虑其他因素，如个人健康状况等。 在某些情况下，即使达到了法定退休年龄，也可能因为工作年限不足等原因无法正式退休。 因此，建议这位女士详细咨询当地的劳动和社会保障部门，了解具体的政策和程序，以便做出最适合自己的决定。同时，她也可以考虑与单位协商，看看是否有其他福利措施可以帮助她更好地应对退休后的经济压力。