首先，建议您收集尽可能多的相关证据来支持您的主张。这些可能包括但不限于以下几点。 书面协议或合同，证明双方存在借贷关系。 转账记录或其他支付凭证，显示款项已经实际交付。 双方聊天记录中的信息，特别是关于还款日期和逾期后果的对话。 邀请朋友偿还债务的正式通知或邮件。 在确保有充分证据的情况下，您可以考虑采取以下措施之一。 寻求第三方调解，如银行、金融机构等介入协调。 向法院提起诉讼，要求对方履行还款义务并承担相应的法律责任。 将朋友的信息提供给信用调查机构，使其无法通过个人信用评分影响其未来贷款机会。 与朋友协商，如果条件允许，可以分期付款或降低利息，并约定具体的还款计划。 重要的是要保持冷静和理性，避免情绪化的反应可能导致事情变得更糟。希望这些建议能帮助到您！