在朝阳区遭遇被迫离职的情况后，首先应当向用人单位所在地的劳动行政部门进行举报投诉。此外，还可以寻求当地人力资源和社会保障局的帮助，或者通过调解组织解决纠纷。如果情况较为复杂，建议及时咨询专业的律师以获取更全面的解决方案。同时，也可以考虑通过协商或仲裁的方式解决问题，以维护自身的合法权益。