您好，根据《中华人民共和国劳动法》和相关法律法规的规定，用人单位应当在与员工协商一致的情况下进行岗位调整，并按照法律规定支付相应的经济补偿金。如果公司未经合法程序或未提前通知就强行要求员工调岗并解除劳动合同，可能会构成违法解除合同的行为，此时可能需要向劳动者支付一定的经济补偿金和其他赔偿。 具体而言，您可以考虑以下几点。 查看您是否签订了正式的劳动合同以及相关的规章制度。 根据您的工作年限、职位级别等信息，计算出相应的经济补偿金金额。 如果公司存在违法行为，例如不告知员工调岗的原因或者未提前通知等，您还可以要求公司承担额外的责任，如违约金等。 可以寻求劳动仲裁委员会的帮助，通过合法途径维护自己的权益。 请您注意，以上建议仅供参考，具体情况还需结合实际情况分析。希望对您有所帮助。