如果您的劳动合同和辞退书都没有收到，或者被要求自行离职，您可能需要采取一些措施来保护自己的权益。首先，您可以尝试与公司进行沟通，表达您的不满并寻求解决问题的方法。如果您无法解决分歧，可以考虑向劳动监察部门或当地的人力资源和社会保障局投诉，以维护自己的合法权益。 同时，建议您保留好所有的书面证据，包括与公司的所有沟通记录、合同文本以及任何关于解雇的口头或书面通知等，以便在必要时作为支持材料使用。此外，了解相关的法律法规也是非常重要的，因为这将帮助您更好地理解自己的权利，并在遇到类似情况时能够更有效地维权。 最后，强烈建议您及时寻求专业的法律意见，由法律顾问为您提供具体的指导和建议。他们可以帮助您分析案件情况，制定最佳的解决方案，并确保您的权益得到充分的保护。