首先，您需要了解您的权利。根据《中华人民共和国劳动法》规定，劳动者享有休息休假的权利。如果您没有与雇主签订劳动合同，您可以要求雇主支付加班费，并且有权享受法定的节假日待遇。 其次，您也可以向当地的人力资源和社会保障部门投诉，要求解决这个问题。他们有权对用人单位进行监管，保护劳动者的合法权益。 最后，如果您的情况比较严重，建议寻求专业的医疗帮助。医生可能会推荐您接受康复治疗或者物理疗法等方法来恢复身体功能。同时，您也可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，比如申请工伤认定、申请赔偿等。希望您早日康复！