您在工地受伤并遭受了双腿的骨折，并且在手术后植入了金属板，这可能会对您的生活和工作造成重大影响。在这种情况下，您可以考虑以下步骤来寻求帮助。 联系工伤保险机构。首先，了解您的工地方案中的工伤保险制度。如果符合规定，您可以向当地的劳动和社会保障部门申请工伤认定和赔偿。 与雇主沟通。如果您没有参加工伤保险计划，或者认为雇主未能提供必要的支持，请与雇主进行协商。可能需要收集证据证明您的伤害是由工作引起的，以及雇主的责任。 寻找外部律师的帮助。考虑到情况的复杂性和个人隐私的问题，建议您寻求专业的法律意见。律师可以为您提供关于索赔的最佳实践指导，包括如何准备文件和提交申请等。 医疗和康复服务。尽管您无法立即获得伤残鉴定，但确保接受适当的医疗护理和康复治疗是非常重要的。及时的治疗可以帮助减轻疼痛，促进恢复，并为最终的伤残鉴定打下基础。 考虑其他选项。如果您的情况特别严重或涉及长期影响，您可能有权要求额外的赔偿，如残疾补偿金、就业援助或其他形式的经济支持。 请注意，每个案件都是独特的，因此在寻求法律帮助时，应根据具体情况进行评估和选择合适的解决方案。同时，保持积极的态度对于促进康复和处理相关事务也是非常重要的。