首先，你需要明确自己的权利和义务。根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，员工在工作期间有权利享受休息休假的权利，包括但不限于年假、病假等。如果你的健康状况需要请假，并且你的雇主已经同意你的请假申请，那么你有权按照规定的时间和方式请假。 其次，如果你们公司的做法不合法或者不合理，你可以考虑以下几种解决途径。 谈判协商。与你的上司或人力资源部门进行沟通，表达你的诉求和担忧，看是否可以达成妥协。 法律援助。如果你认为你的权益受到了侵害，可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。 申诉投诉。向当地的人力资源和社会保障局、劳动争议仲裁委员会等部门进行申诉投诉，寻求解决问题的方法。 总之，在处理这类问题时，保持冷静和理性是非常重要的，同时也要注意保护好自己的证据和资料，以便日后维权时能够提供有力的支持。