尊敬的客户， 首先，感谢您向我们寻求帮助。根据您的描述，如果您在租房期间未与房东签订租赁合同，并且已经支付了一部分租金，但房东要求您继续租住一个月而您选择不再续租，这种情况可能会导致房东拒绝退还剩余租金和押金。 在这种情况下，建议您可以采取以下措施。 保留所有相关文件，包括但不限于收据、付款记录、电话录音等。 尽快联系房东并明确告知您的决定，解释您的理由，并提供证据支持您的观点。 如果房东坚持要您继续租住，可以考虑通过法律途径解决问题，例如提起诉讼或申请仲裁。 请注意，在处理此类争议时，务必确保您的行为符合当地的法律法规。同时，保持冷静和理性的态度，避免冲动行事。 希望以上信息对您有所帮助。如需进一步的帮助，请随时联系我们。祝您生活愉快！ 此致 敬礼！