尊敬的用户，您所提到的情况属于员工行为规范中的违规行为之一，即在工作期间使用手机或其他电子设备进行非工作相关活动。根据《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规的规定，驾驶人员在行驶过程中不得使用手机等电子设备。因此，您的行为已经违反了相关的交通法规。 关于您提及的罚款金额，如果该罚款是在合法合规的前提下且经过公正程序决定的，则可能符合当地规定的标准。然而，具体到您所在的具体情况，建议您向公司相关部门或人力资源部门了解详细情况，并寻求法律意见，以确保自己的权益得到保护。 同时，为了预防类似事件的发生，您可以考虑采取以下措施。 在驾驶前充分休息，避免情绪波动。 尽量减少驾车时使用手机的时间。 提升自身的情绪管理能力，保持冷静应对突发状况。 希望以上信息对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助，请随时联系我。