您好！首先，请您确保自己在工作期间遵守了所有法律法规，并且与单位签订了劳动合同。如果存在未签订书面劳动合同的情况，您可以尝试通过劳动仲裁解决争议。 关于社会保险和福利的问题，建议您向当地的劳动监察大队或社保局进行投诉，以获得相应的赔偿或者帮助。同时，也可以考虑寻求律师的帮助，以更专业的角度来维护自己的权益。 最后，为了保护自己的合法权益，建议您在工作过程中注意保存好所有的相关记录，如工资条、考勤表等，以便于日后维权时提供证据支持。 祝您维权顺利！