您的情况涉及职业健康和安全法规，建议您采取以下步骤。 立即就医。首先应尽快寻求医疗帮助，特别是如果出现了皮肤刺激或过敏反应。 收集证据。记录下您在工作中的所有经历和症状，并保存相关的文件和材料，如作业指导书、操作规程等。 联系当地劳动监察部门。向当地的劳动保障行政部门举报公司未尽到保护劳动者健康的义务，包括未提供必要的防护措施、未定期检查工人身体状况等。 申请职业病诊断。如果您被诊断为因长期暴露于有害物质而患上职业性疾病，可以考虑申请职业病鉴定，以获得相应的赔偿和其他福利。 请注意，具体的法律程序可能因地区而异，因此建议咨询当地的法律专家或律师以获取最准确的法律建议。同时，遵守国家的相关法律法规是每个企业都必须承担的责任。