你好！首先，你应该明白，你有权决定你的个人生活和情感关系。如果你认为前任的行为对你造成了困扰或伤害，你可以选择采取措施来保护自己。这可能包括向当地警方报案以获取帮助，或者寻求心理咨询师的帮助来处理自己的情绪和感受。在任何情况下，请确保你的行为符合当地的法律规定，并且尊重对方的权利和尊严。