根据您的描述，您可能遇到了一份“霸王条款”合同，其中包含了不合理的限制或条件，导致您的权益受到侵害。 关于合同中的权利与义务，通常情况下，一方有权利选择终止合同，并有权要求对方赔偿因违约而造成的实际经济损失。然而，在本案中，您的权益确实受到了损害，包括但不限于租金损失、水电费损失以及由此带来的工作收入损失。因此，您有权要求对方承担相应的经济赔偿责任。 至于是否构成格式合同的问题，这需要具体分析合同的内容和双方的协商过程。一般而言，如果合同中存在明显不公平的条款，且双方在签订合同时并未充分了解这些条款，那么该合同可能被认定为格式合同。 针对您提到的停水停电问题，如果您认为这是由于对方违反合同约定导致的，您可以考虑向当地消费者协会或相关部门投诉，以维护自己的合法权益。此外，也可以考虑聘请专业的律师进行咨询和指导，以便更好地保护自己的权益。