首先，关于您的情况是否属于工伤，这需要根据您所从事的工作和事故的具体情况进行判断。如果您是在工作时间和工作场所内因工作原因受到伤害，并且符合《工伤保险条例》规定的条件，则可以认定为工伤。 其次，对于您的左手第四指关节囊脱落，右手三个手指关节囊畸形的情况，这些都可能是由于工作中的不当操作或者使用工具不当导致的。在这种情况下，您可以向雇主提出索赔，要求对其进行相应的补偿，包括但不限于医疗费、误工费、残疾赔偿金等。此外，如果您的手指无法恢复到正常状态，可能还需要进行康复治疗，这部分费用也应由雇主承担。 最后，关于您的出院后的休息期，这是为了保证您的身体能够得到充分的恢复和调整，以便在未来工作中避免再次发生类似的伤害。因此，建议您在医生的指导下合理安排自己的生活和工作，同时也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助，以减轻心理压力，更好地适应新的生活和工作环境。 总之，在处理此类事件时，最重要的是保护好自己的权益，通过合法途径维护自己的合法权益。希望您早日康复，重新回到工作岗位上。