在劳动合同中，员工的岗位调整通常需要双方协商一致。如果您的公司在没有与您进行充分沟通的情况下突然要求您调整工作岗位，并且您对此表示反对，那么您有权根据《劳动法》的规定，向公司主张解除合同并获得相应的补偿。 首先，您有权根据《劳动法》第38条之规定，要求公司提供经济补偿金，即按照每满一年的工作年限支付一个月工资的标准，最多不超过十二个月。这意味着如果您的工作年限为三年，则可能得到三个月到二十四个月的工资作为经济补偿金。 其次，如果您认为公司的做法是不合理的，例如因为公司提供的新岗位不符合您的职业发展需求，您可以根据《劳动法》第47条之规定，要求公司支付相当于经济补偿金数额的一倍的赔偿金。 请注意，以上计算方式仅基于一般情况下的标准，具体数额可能会因地区差异和具体情况的不同而有所不同。因此，在处理此类问题时，建议您先与公司进行沟通，尽可能地寻求一个双方都能接受的结果。