首先，您需要了解您的医疗保障政策。在中国，医疗保险是根据国家规定的年限来计算的，而不是按照实际缴费时间。因此，在您退休前没有按时缴纳足够的年限，即使在退休后也不能享受到全部的医保待遇。但是，如果单位同意为您补缴剩余的医保年限，您可以选择继续参加医保，以确保退休后的医疗保障。 如果您不同意单位的要求，可以考虑通过劳动争议解决程序来解决问题。例如，您可以向当地人力资源和社会保障局投诉，或者申请劳动仲裁。在此过程中，您可以收集相关证据，如工资单、社保记录等，以证明您已经为单位工作了29年，并且已经缴纳了相应的社会保险费。 需要注意的是，不同地区和不同情况下的处理方式可能会有所不同，建议您具体参考当地的法律法规和相关政策。