首先，关于您的健康状况，我建议您尽快就医并寻求专业的医疗帮助。同时，如果您认为自己在工作过程中遭受了损害或权益受到侵犯，您可以考虑采取以下措施。 与雇主进行沟通。您可以直接与您的雇主沟通，询问他们是否知道您的工作环境对您的健康产生了影响，并表达您希望改善的情况。 提出书面申诉。如果您的雇主未能解决问题，您可以提出书面申诉，向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁。 求助于法律援助机构。如果上述方法都无法解决问题，您可以寻求法律援助，通过律师事务所或其他合法途径解决争议。 联系工会组织。工会组织通常会代表员工维护其合法权益，如果您所在的企业未建立工会，可以联系当地的工会组织寻求支持和帮助。 记录相关证据。在与雇主交流时，请保留所有对话记录、会议纪要等文件，以便在必要时作为证据使用。 寻求心理咨询。长期的健康问题可能会影响个人的心理状态，因此，如果您感到情绪低落或压力过大，应寻求心理咨询师的帮助。 请记住，在任何情况下，保护自己的身体健康都是最重要的。祝您早日康复！