你好！关于你的问题，建议你首先与雇主沟通协商，要求他们提供劳动合同或其他书面证据证明双方存在劳动关系。如果雇主拒绝提供或提供的证据不足以支持劳动关系，你可以通过当地人力资源和社会保障局进行投诉，或者向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。 同时，如果你在工作期间遭受了伤害，可以考虑通过工伤认定程序获得相应的赔偿。具体操作方法包括收集相关医疗资料、提交工伤认定申请等步骤。 请记住，在处理此类问题时，保持冷静和理性非常重要，避免情绪化的反应可能会影响解决过程。希望我的回答能够帮助到你，祝你一切顺利！