在公司与另一家公司合并后，员工需要根据新的组织架构和岗位职责来调整自己的工作时间。如果您发现新安排与您之前的工作时间不一致，并且无法适应，请考虑以下策略。 沟通。首先尝试与您的直接上司或人力资源部门进行开放而诚恳的对话。表达出您的担忧和对新工作时间的不满，询问是否有可能协商调整。 提出解决方案。您可以提议一种妥协方案，例如将某些工作时间放在休息日或者周末，以确保您有足够的时间休息和处理家庭事务。 寻求支持。如果您觉得自己的需求得不到满足，可以向管理层提供相关证据，如绩效评估结果、同事反馈等，证明您是能够胜任当前工作的。 寻找替代方案。如果上述方法都无法解决问题，考虑是否有其他适合您的职位或其他可能更适合您的公司的选项。了解并分析潜在的新机会，可能会给您带来更好的职业发展。 法律途径。如果以上所有努力都无效，可以考虑通过法律手段维护自己的权益。但请注意，这通常是在最后尝试失败时才采取的步骤。 记住，保持积极的态度，明确地表达自己的感受和要求，同时准备必要的证据和支持材料，这些都有助于您有效地解决此问题。