非常抱歉给您带来了不便。根据您的描述，您在一次交通事故中受伤并住进了重症监护室。对方保险公司已经支付了3000元作为赔偿金。在这种情况下，建议您尽快与保险公司沟通了解具体的理赔流程和相关事宜，并保留好所有的医疗费用单据等证据，以备后续处理。同时，也可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担更多的责任或赔偿。但请注意，这些建议仅供参考，具体情况需要根据实际情况来确定。如果您有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我。