您可以通过以下途径寻求帮助。 向当地劳动保障监察机构投诉或举报，要求依法处理。 与老板协商，表达您的诉求和担忧，看是否能达成和解。 将老板的违约行为记录下来，并保存好相关证据，如合同、支付凭证等，以便后续维权时使用。 请记得保留所有的沟通记录，包括电话录音、短信、邮件等，以备不时之需。同时，保持冷静和理性，避免情绪化的反应，以免影响事情的进展。 如果您需要专业的法律建议，请联系当地的律师事务所或律师进行咨询。