首先，您需要明确的是，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定，消费者在购买商品或者接受服务时，有权获得质量保障、价格合理、计量正确等公平交易条件。如果您认为尚德教育的教学方式与您的需求不符，并且要求退款，您可以采取以下步骤。 保留所有相关证据，包括但不限于支付凭证、课程进度记录和与老师的沟通记录等。 联系尚德教育的客服人员，表达您的不满并提出退款申请。 如果尚德教育拒绝退款，可以向当地消费者协会或市场监管部门投诉。 请注意，由于每个地区的法律规定可能有所不同，因此建议您在进行任何行动前先了解当地的法律法规和相关案例。 此外，如果尚德教育坚持合同中的条款，您可以考虑通过法律途径解决争议。例如，您可以选择向人民法院提起诉讼，要求法院支持您的退款请求。在起诉之前，建议您咨询专业的法律顾问，以确保您的权益得到充分保护。