您好！ 根据《中华人民共和国劳动法》和相关法律法规的规定，劳动者有权在工作时间内享有合理的休息时间。如果单位要求员工加班，而员工无法适应或者得到足够的休息，则可能构成违法。 如果您认为自己被非法要求加班，且未能获得应有的休息时间，可以考虑向当地的劳动争议调解委员会或劳动监察大队投诉，以维护自己的合法权益。同时，您也可以选择通过劳动仲裁程序来解决争议。 请注意，具体操作细节可能会因地区政策和法律规定的不同而有所差异，请务必参考最新的法律条款，并寻求专业的法律意见。祝您维权顺利！