根据《中华人民共和国劳动民法典》规定，劳动者有权享有平等就业和选择职业的权利；取得劳动报酬的权利；休息休假的权利；获得劳动安全卫生保护的权利；接受职业技能培训的权利；享受社会保险和福利的权利；提请劳动争议处理的权利以及法律规定的其他劳动权利。如果您认为自己的合法权益受到了侵犯，可以采取以下措施。 首先，您可以尝试与雇主进行沟通协商，了解其是否愿意继续履行原有的劳动合同。 如果双方未能达成一致，您可以通过书面形式向当地人力资源和社会保障部门举报，由人力资源和社会保障部门依法对违法行为进行调查处理，并依据相关法律法规给予相应的处罚。 若情况严重，建议寻求法律援助，通过诉讼程序来维护自己的合法权益。 在维权过程中，要收集好相关的证据材料，包括但不限于聊天记录、考勤记录等，以证明您的工作时间和工作强度确实超过了正常标准。 请注意，上述建议仅供参考，请根据自身具体情况作出判断并采取相应行动。在遇到困难时，及时寻求专业的法律帮助是解决问题的最佳途径之一。