尊敬的用户，根据您提供的信息，关于您和女友之间的借贷纠纷，建议采取以下步骤。 保存好所有与借款相关的证据，包括但不限于双方的通话记录、短信、电子邮件等。 联系您的银行或金融机构，了解是否存在任何未经授权的交易，并要求提供详细的还款记录和账户余额报告。 如果无法通过上述途径解决争议，可以考虑聘请律师协助处理。在委托律师时，请务必选择有经验的专业人士，以确保您的权益得到充分保护。 同时，为了减少类似情况的发生，建议您在进行网络交往时，注意保护个人隐私，避免过度依赖虚拟社交平台上的联系。如果您对相关法律法规有疑问，也可以寻求专业的法律咨询服务。希望这些建议能帮助到您！