在您的情况下，您可以考虑以下几种方法来维护自己的权益。 与主管进行沟通。尝试直接与主管沟通，说明您目前的状况，并提出辞职请求。如果您有录音或书面记录证明您的工作表现和业绩，这将有助于支持您的立场。 提出离职申请。如果与主管沟通后无法达成一致意见，您可以向人力资源部门提交一份正式的离职申请。在申请中详细描述您的工作经历、技能和期望的离职日期。 考虑法律途径。如果您认为自己受到了不公平对待或者公司违反了劳动法的规定，可以考虑通过法律途径解决问题。例如，您可以向当地的人力资源和社会保障局投诉，也可以寻求专业的法律帮助。 维护好自己的形象。在整个过程中保持积极的态度，尽量避免冲突和争执。如果有需要，可以聘请一名法律顾问以确保您的权益得到保护。 请注意，以上建议仅供参考，具体情况可能因地区差异而有所不同。在做出任何决定之前，请咨询专业人士的意见。