面对这样的婚姻问题，首先需要保持冷静和理智。在法庭上，法官会根据事实和证据来判断案件。男方的造谣和诽谤行为，如果能够提供确凿的证据证明这些言论是虚假的，并且对你的名誉造成了损害，你可以在离婚诉讼中提出名誉侵权的诉求。 在准备离婚诉讼时，你应该收集所有相关证据，包括但不限于：家庭暴力的证据（如医疗记录、报警记录）、男方不当行为的证据（如短信、录音、视频等）、以及他对你名誉的损害证据（如网上的帖子截图等）。同时，如果有可能，尝试修复与闺蜜的关系，获取她们的支持和证词，这可能有助于证明男方的不实指控。 在法庭上，诚实地陈述事实，不要被情绪所影响。如果需要，可以寻求专业律师的帮助，他们能为你提供专业的法律意见和代理服务。记住，法律会保护你的合法权益，只要你能提供充分的证据支持你的主张。