尊敬的房东。 您好！我是一名租住在您处的租客。最近，我发现楼下合租户经常在晚上进行一些噪音较大的活动，如音乐播放、电视音量过大等，严重影响了我们的休息和睡眠质量。虽然我们多次向他们提出过抗议，但他们的行为似乎没有得到改善。 我认为，作为邻居，我们应该共同努力营造一个和谐的生活环境。我希望您可以采取以下措施来解决这个问题。 对于楼下的合租户，建议您与他们沟通并要求其调整生活习惯，避免影响到其他住户的正常生活。 如果对方拒绝合作，您可以考虑联系物业或者物业管理部门，寻求帮助解决问题。 在必要的情况下，如果情况严重，也可以考虑更换新的租客，以确保大家都能有一个良好的居住环境。 再次感谢您的理解和支持！ 此致 敬礼！ [你的名字]