在您离开公司并被辞退的情况下，您可以考虑以下几个方面来保护自己的权益。 保留所有相关文件。包括但不限于劳动合同、实习协议、工作记录、考勤表等，以备不时之需。 收集证据。尽可能地保存与离职相关的所有书面和口头通知、电子邮件或短信等信息，以便于证明您的工作时间和职位变动。 了解当地劳动法。不同地区可能有不同的规定，了解当地的法律法规可以帮助您更好地维护自己的合法权益。 寻求法律帮助。如果需要，可以寻求专业的法律援助，例如律师的帮助，以确保您的权益得到合法且有效的保障。 记住，在处理此类情况时，保持冷静和理智是非常重要的。希望这些建议能对您有所帮助。如果您有更多关于合同、劳动关系或其他法律问题的问题，请随时向我提问。