如果车辆登记在你的名下，那么你可以直接申请变更登记到你的名下。但是，如果车辆登记在你和女友的共同名下，则需要通过离婚或解除婚姻关系后才能变更至你的名下。在这种情况下，你需要与女友协商解决这个问题，并寻求法律帮助以确保你的权益得到保护。同时，建议你在处理此类问题时保持冷静和理性，避免情绪化的决策。