在您的情况下，您与公司签订了外包合同。根据法律规定，如果您想终止合同，通常需要提前通知公司并获得批准。如果公司在没有得到您的同意的情况下就要求您签署外包合同，这可能违反了相关法规。 关于补偿的问题，具体取决于您与公司的协议以及当地劳动法律法规的规定。一般来说，您可以要求公司支付相当于未工作期间的工资和加班费等费用作为补偿。 至于公司是否违规，这需要具体情况来判断。如果该行为导致了您的权益受到损害或对您的健康造成了不利影响，则可能会被认为是不合法的行为。建议您尽快与公司沟通，并考虑寻求法律帮助以保护自己的合法权益。