尊敬的客户， 首先感谢您向我们咨询关于您的租房纠纷。根据相关法律规定和合同约定，如果您在租赁期内发现房屋存在严重质量问题或不符合居住条件时，有权提出解除合同并要求退还租金。因此，建议您先与房东进行沟通协商，明确双方的责任和义务，并寻求解决争议的方式。 如果房东坚持不接受您的请求，您可以考虑以下几种可能的解决方案。 直接沟通。尝试直接与房东沟通，表达您的不满和希望解决问题的愿望。 寻求第三方调解。如果您认为房东的行为已经违反了合同条款或者有其他不当之处，可以考虑聘请律师介入，通过法律途径来维护自己的权益。 提起诉讼。如果房东拒绝退款，您可以选择将该情况诉诸于法院，由专业的法官依据相关法律法规对案件做出公正判决。 在整个过程中，请确保收集好所有相关的证据材料，包括但不限于租房合同、支付凭证、检测报告等，以便为后续的维权提供有力的支持。 最后，再次提醒您，保持冷静和理性，尊重对方立场，寻找双赢的解决方案是非常重要的。祝您早日解决纷争，恢复平静的生活状态。 如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我们的法律顾问团队。我们将竭诚为您服务。