在没有书面借条的情况下，电话录音可以作为证据来证明债务关系的存在。首先，确保录音是清晰的，并且能够清楚地听到对方承认借款的事实。其次，你可以尝试与对方协商，看是否能够通过友好的方式解决债务问题。如果协商无果，你可以依据录音证据向法院提起民事诉讼，要求对方偿还债务。 在诉讼过程中，需要准备以下事项： 1. 确保录音证据的合法性，即录音是在对方知情的情况下进行的，且没有侵犯对方的隐私权。 2. 准备其他可能的辅助证据，如转账记录、短信、微信聊天记录等，以增强证据的说服力。 3. 准备好起诉状，明确诉讼请求和事实理由。 4. 考虑聘请律师，以获得专业的法律帮助和指导。 请注意，诉讼可能会涉及一定的时间和成本，因此在决定诉讼之前，权衡利弊是非常重要的。如果债务金额不是特别大，或者对方有偿还的意愿，可能通过协商解决更为便捷。