在这种情况下，首先需要明确押金的性质和退还的条件。由于没有书面合同，押金的退还可能会面临一定的法律风险和争议。以下是一些建议： 1. **收集证据**：尽管没有书面合同，但可以通过其他方式证明押金的支付和承包关系的存在，如转账记录、通讯记录、证人证言等。 2. **协商解决**：尝试与对方协商，说明不想继续承包的原因，看是否能够达成退还押金的协议。 3. **法律咨询**：委托律师前，建议先进行法律咨询，了解在没有书面合同的情况下，押金退还的法律依据和可能的法律风险。 4. **委托律师**：如果协商无果，可以委托律师全权代理，律师将根据收集到的证据和相关法律规定，为你争取退还押金的权利。 5. **诉讼准备**：如果协商和律师介入后仍无法解决问题，可能需要通过法律途径解决，包括但不限于提起民事诉讼。 6. **注意时效**：根据《中华人民共和国民法典》规定，请求返还押金的诉讼时效为三年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。 请注意，这些建议仅供参考，具体情况需要根据实际证据和法律条文进行分析。建议尽快与专业律师联系，以便获得更准确的法律指导。