您好！关于您的问题，建议您采取以下措施。 与房东沟通。首先尝试与房东进行沟通，看是否可以调整隔音设备或者改变睡眠环境。如果房东不同意，您可以考虑寻找其他解决方案。 联系物业。如果您无法解决这个问题，可以联系物业管理人员，询问是否有专门的隔音设施或者提供额外的服务来帮助解决噪音问题。 寻求法律援助。如果以上方法都无法解决问题，您可以寻求法律援助。在某些情况下，法院可能会要求房东或承租人承担一定的责任，以减轻对另一方的影响。 按照合同处理。在任何情况下，请确保遵守租赁合同中的规定和条款，包括关于噪音控制的规定。如果有争议，可以通过法律途径解决。 希望这些建议能帮助到您！如有进一步的问题，欢迎随时向我提问。