您好！根据我国劳动法的规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。您的工作时间超过了法定标准，可能存在加班的情况。 在您的工作中，您被要求连续工作十二个小时，并且没有适当的休息和放松时间，这可能违反了相关法律法规。此外，长时间的工作压力也可能导致精神疲劳和身体健康问题。 因此，建议您与雇主协商调整工作安排，确保您的合法权益得到保护。您可以考虑与雇主沟通，提出增加休息时间和减轻工作负担的要求。同时，也可以向当地的人力资源和社会保障部门寻求帮助，了解是否有相关的法规支持您的诉求。 最后，请注意保留好相关证据，如工作日志、通话记录等，以便于日后维护权益。希望我的解答对您有所帮助。