在离婚案件中，孩子的抚养权和探视权的分配通常是根据双方的具体情况来决定的。如果您认为您的子女应由您一方抚养并由您照顾，而对方未能支付适当的抚养费用，您可以考虑采取以下步骤。 沟通协商。首先尝试与对方进行面对面或电话的直接交流，讨论抚养权和探视权的问题。如果双方能够达成一致，那么您可以通过签署协议的方式明确这些事项。 寻求第三方帮助。如果双方无法就抚养权和探视权达成共识，建议您寻求专业人士的帮助，如婚姻家庭咨询师或调解人。他们可以帮助您双方了解自己的权利和义务，以及如何维护自己和孩子的权益。 法律途径。如果上述方法无效，您可以考虑通过法律途径解决问题。在中国，通常情况下，离婚涉及子女抚养权和探视权的判决是基于《中华人民共和国民法典》等相关法律法规的规定。因此，在必要时，您可能需要向人民法院提起诉讼，请求法院对抚养权和探视权作出裁决。 证据准备。在任何法律行动之前，确保您有充分的证据支持您的主张，包括但不限于相关银行账户记录、医疗证明、教育记录等。这将有助于提高您的胜诉机会。 请记住，每个案件都是独特的，具体情况需要具体分析。建议您在做出决定前，咨询专业的法律顾问以获得更详细的指导和建议。同时，保护好自身和孩子的利益始终是最重要的。