您好，对于您提出的关于家庭暴力的婚姻问题，建议您先冷静思考，并考虑以下几个方面。 寻求专业帮助。首先，可以考虑寻求专业的心理咨询师或家庭暴力干预机构的帮助。这些组织通常能够提供有效的心理支持和法律援助。 收集证据。如果您认为自己处于危险之中或者需要采取行动保护自己的安全，可以收集相关的证据，包括但不限于通话记录、短信、社交媒体上的言论等。这些证据有助于证明对方的不当行为。 向法院申请保护令。在确保自身安全的前提下，您可以考虑向当地人民法院申请保护令，以防止对方进一步施暴。保护令可以限制被告人的某些行为，比如禁止其接触原告人、居住于特定区域等。 与对方沟通。尝试通过对话解决冲突。如果可能的话，找到一个双方都愿意参与的第三方进行调解，如家庭暴力协调员或社会工作者。 法律途径。考虑到家庭暴力的严重性和可能的后果，建议及时寻求法律帮助。可以咨询当地的法律援助机构或律师事务所，了解是否有相应的法律服务可供选择。 自我保护。同时，也要注意保持良好的身体和心理健康状态。这可能意味着学习一些应对技巧，例如深呼吸、放松练习等，以减轻压力并提高应对能力。 请记住，在处理此类问题时，最重要的是保护自己的权益和安全。希望上述建议能对您有所帮助。如有其他疑问，请随时联系。