您好！根据我国《劳动法》规定，用人单位安排劳动者延长工作时间的，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应当支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。而您的情况中，虽然没有明确说明是否是休息日，但按照法律规定，无论是在公休日还是法定假日，都应当依法支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬。因此，您的单位这种强制要求您一年360天不低于180天24小时在岗，并且中间包括双休和法定节假日也是全年的一半的做法，明显违反了相关法律法规的规定。如果您对此有异议并认为自己的权益受到了侵害，建议您可以向当地的劳动监察大队进行投诉或者举报，由劳动监察大队进行调查处理。同时，也可以考虑寻求律师的帮助，通过诉讼途径维护自己的合法权益。