你好！首先，你应当了解，如果你们之间的关系是基于口头协议，则可能存在一定的风险。因为口头协议在法律上并不具有强制执行力，除非有其他证据证明该协议的存在。 然而，如果你的朋友已经提供了相当长时间的工作，并且双方之间存在一定的信任基础，那么你可以尝试与包工头协商解决这个问题。这可能需要你采取一些积极主动的方式，例如。 通过第三方调解。可以考虑聘请一名中立的调解人来帮助你们解决问题。 提交仲裁或诉讼。如果你认为你的权益受到侵犯，或者对方拒绝履行合同，你可能会选择将争议提交到法院进行处理。 请注意，在任何情况下，都建议你在行动前先仔细研究相关的法律法规，确保你的行为符合法律规定。同时，你也应该寻求专业的法律意见，以确保你的权益得到保护。