如果您的工作合同中明确规定了工资发放时间和方式，且在规定的时间内没有得到工资，则可以向用人单位索要。您可以直接联系用人单位或通过劳动监察部门解决纠纷。 另外，如果您认为自己的权益受到侵害，可以通过以下途径寻求帮助。 与雇主协商。首先尝试与雇主进行沟通，了解情况并达成解决方案。 寻求调解机构的帮助。如当地劳动争议调解委员会，他们可以帮助双方找到解决问题的方法。 申请仲裁或提起诉讼。如果协商和调解都无法解决问题，您有权选择将争议提交给劳动仲裁委员会或者法院处理。 请记得保留好所有相关证据，包括但不限于工资单、工作记录、聊天记录等，以便于证明自己的权利主张。同时，保持冷静，避免情绪化的语言或行为，这有助于维护自身权益的同时，也能为后续的解决提供更好的条件。