您好！根据您的描述，您与另一位工人在工作过程中发生了意外事故，并且已经通过医院的检查确认伤势稳定。在此情况下，您可以考虑以下几种方式来解决纠纷。 与雇主进行协商。您可以直接与雇主沟通，表达自己的受伤情况以及对赔偿的要求。如果双方能够达成一致意见，则可以签订协议，以确保权益得到保障。 寻求第三方介入。如果您认为自己遭受的损失较大或者无法自行解决，建议寻求法律帮助，如请律师介入，由律师代表您向法院提起诉讼，争取合理的赔偿。 申请劳动仲裁。如果以上方法都无法解决问题，也可以选择申请劳动仲裁。在劳动仲裁中，您可以提交证据材料，陈述事实经过，请求公正裁决。 调解机构协助。有些地方设有调解组织或部门，专门负责处理此类纠纷。您可以联系当地的调解中心，尝试通过调解的方式解决争议。 希望这些建议能帮到您，祝您早日解决问题。